4 Dampak Buruk Stres Bagi Kecantikan Kulit

Kesehatan Kulit - Stres memiliki pengaruh negatif secara menyeluruh terhadap kesehatan tubuh. Namun kali ini kita akan membahas dampak buruk stres bagi kecantikan kulit. Sebenarnya ada banyak sekali penyebab masalah kulit, seperti misalnya konsumsi makanan yang tidak sehat, kurang tidur, dan stress. Stress adalah sebuah kondisi dimana kita mengalami gangguan emosi yang menyebabkan terganggunya sistem tubuh. Lalu bagaimana stres memicu masalah pada kulit?

Efek Buruk Stres Terhadap Kecantikan Kulit

1. Stress mengganggu pola tidur

Stres bisa mengganggu rutinitas tidur seseorang. Seperti diketahui, tidur memiliki manfaat yang luar biasa untuk meremajakan sel-sel kulit. Jadi jika anda merasa stress, maka secara tidak langsung tidur anda akan terganggu dan bisa menyebabkan masalah pada kulit. Ini bisa dilihat terutama pada area kulit sekitar mata, biasanya berubah menjadi tidak bersinar dan kendur.

Baca juga : Tips Mengembalikan Pola Tidur Sehat

2. Kerutan

Mungkin anda juga sudah sering mendengar bagaimana stress bisa membuat seseorang mengalami kerutan lebih cepat. Nah, ini ada kaitanya dengan ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Perubahan hormon bisa berakibat pada peningkatan tekanan darah dan terjadinya kontraksi pembuluh darah. Ini akan membuat menjadi otot mengkerut sehingga memunculkan kerutan-kerutan di area wajah secara perlahan.

Lihat : Cara Mencegah Kerutan di Wajah

3. Terganggunya keseimbangan hormon

Stress juga bisa mempengaruhi perilisan hormon. Kondisi ini bisa menyebabkan darah mengalir menjauhi kulit menuju organ tubuh lainnya. Padahal kulit juga termasuk salah satu organ yang membutuhkan pasokan darah secara konstan. Jika anda mengalami kondisi stres yang sangat parah, maka secara langsung akan berdampak terhadap kesehatan kulit. Kulit membutuhkan asupan nutrisi serta oksigen karena tanpa kedua substansi ini, kulit akan mengalami malnutrisi. Oleh sebab itu, sebaiknya anda mengontrol emosi agar jangan sampai terjerembab ke dalam kondisi stres berkepanjangan.

4. Kulit kering

Masalah lain yang bisa muncul akibat stres adalah keringnya kulit. Kulit yang kering adalah akar dari berbagai masalah lain, seperti inflamasi, hiperpigmentasi, dan jerawat. Kita disarankan untuk menjaga kulit agar tetap lembab dengan memakai lotion sehingga kelembaban tidak menguap begitu saja ke udara. Jika kulit terlalu kering dalam waktu yang lama, maka lapisan terluarnya akan berubah menjadi sangat tipis. Dengan kulit yang tipis, pertahanan terhadap sinar ultraviolet juga akan melemah. Seperti yang tidak tahu, sinar ultraviolet merupakan salah satu penyebab utama kanker kulit dan berbagai masalah lainnya. Saat mengalami kondisi stress, jangan lupa untuk mengkonsumsi cukup air agar kulit tetap terhidrasi.

Artikel Lainnya : Cara Menghilangkan Kulit Kering

Sekian informasi tentang dampak buruk stres bagi kecantikan kulit. Semoga anda dapat mencegah terjadinya stres agar kulit tetap sehat dan cantik.

Tips Pasutri : Cara Membuat Anak Laki Laki

Bagi pasangan yang telah menikah, tentunya ingin segera mendapatkan keturunan. Ataupun mereka yang sudah memiliki momongan tetapi berjenis kelamin perempuan, tentulah ingin rasanya melengkapi keluarganya dengan menimang keturunan berjenis kelamin laki-laki.

Apapun jenis kelamin anak, tidaklah mengurangi rasa sayang dan cintanya kepada buah hatinya tersebut. Secara manusiawi, pasangan ingin memiliki buah hati dengan harapan dan keinginan mereka. Dalam artikel ini akan dipaparkan tentang cara membuat anak laki-laki untuk kebahagiaan keluarga setiap pasangan.

Ilustrasi anak laki-laki © shutterstock

Cara Membuat Anak Laki-Laki Dengan Benar

Dalam program cara membuat anak laki-laki, beberapa cara yang perlu dilakukan setiap pasangan yaitu, pertama, bercinta disaat masa subur. Dengan melakukan bercinta pada masa datangnya ovulasi atau masa subur akan memberikan kesempatan yang lebih besar untuk menghasilkan janin laki-laki. Hal ini dapat terjadi karena disebabkan oleh sperma XY yang cenderung lebih cepat mencapai di sel telur. Berhubungan saat terjadi masa subur disarankan ataupun setidaknya memiliki rentang waktu satu hari sebelum terjadinya masa subur dan 12 jam setelah terjadinya masa subur.

Cara membuat anak laki-laki kedua, saat berhubungan intim, yang terlebih dulu orgasme adalah wanita. Selama ini, beberapa riset telah membuktikan bahwa orgasme dapat memberikan efek biologis dalam vagina, sehingga vagina menjadi tempat yang cocok dan ideal untuk disinggahi kromosom Y untuk bertahan. Dalam bukunya 'How To Choose the Sex of Your Baby' karya Dr. Landrum Shettles menyebutkan bahwa orgasme yang terjadi oleh wanita dapat mempermudah sperma untuk mendekati masuk di sel telur.

Ketiga, mengurangi tingkat keasaman vagina. Yakni dengan mengkonsumsi makanan-makanan tertentu, seperti pisang, apel, dan lobak. Selain itu, bagi suami sebaiknya juga mengkonsumsi makanan tertentu seperti daging merah/sapi dan makanan laut/seafood. Cara membuat anak laki-laki keempat, yakni pria yang melakukan hubungan tersebut harus secara dalam saat melakukan penetrasi. Dengan penetrasi yang dalam akan dapat mempermudah sperma dalam mendekati sel telur.

Kelima, pria juga sebaiknya melakukan ejakulasi selama 4 hingga 5 hari sebelum istri mengalami masa suburnya. Hal ini dilakukan agar dalam hubungan seks dapat dilakukan dengan optimal. Cara keenam, yakni posisi dalam bercinta dengan nyaman, karena akan membuat sperma mengalir dengan lancar untuk mendekati sel telur. Dalam hal ini, posisi yang baik yang harus dilakukan untuk tips menghasilkan anak laki-laki yaitu disarankan pria berada di atas, dengan begitu kromosom Y dapat dengan cepat sampai di sel telur. Langkah terakhir yaitu lakukanlah hubungan intim tersebut di malam hari agar tidak terjadi halangan, dan wanita diharapkan agar dapat mencapai orgasme terlebih dahulu. Dengan mengikuti beberapa cara membuat anak laki-laki di atas dapat membantu pasangan yang ingin buah hati laki-laki. Baca juga : Obat Tradisional Untuk Sakit Perut Pada Anak

Hal-hal Yang Harus Diketahui Tentang Cara Membuat Anak Laki-Laki

Dalam melakukan hubungan intim untuk menghasilkan janin, selain cara membuat anak laki-laki, anda juga perlu mengetahui hal-hal berikut. Hal pertama yang perlu anda ketahui yakni mengenal kedua jenis sperma yang akan menentukan apa jenis kelamin yang akan dihasilkan. Kedua jenis sperma tersebut yaitu sperma X dan sperma Y. Sperma Y merupakan sperma yang membawa ke sel telur jenis kelamin laki-laki. Sperma Y merupakan jenis sperma yang menghasilkan jenis kelamin perempuan. Selain itu, kedua jenis sperma ini juga memiliki sifat yang berbeda. Sperma X pada umumnya memiliki gerakan yang lambat, tetapi memiliki masa hidup yang lebih panjang dan mampu bertahan hingga lama. Sedangkan sperma Y mempunyai gerakan yang sangat cepat, tetapi lebih rentan, serta dapat mudah rusak di daerah yang asam. Selain itu sperma Y memiliki masa hidup yang lebih pendek dari pada sperma X dan tidak dapat bertahan lama. Baca juga : Video Cara Cepat Menenangkan Bayi Menangis

Pola Makan Yang Teratur Untuk Mensukseskan Cara Mendapatkan Anak Laki-Laki

Selain mengetahui cara membuat anak laki-laki, setiap ibu hamil wajib untuk mengatur pola makan dan menjaga asupan gizi yang masuk. Saat hamil, bukan hanya sang ibu saja yang memerlukan makan, tetapi sang janin di dalam perut juga memerlukan makanan dari air ketuban ibunya untuk perkembangannya. Beberapa ahli menyatakan bahwa sang ibu hamil sebaiknya mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung zat natrium dan kalium untuk ibu hamil yang memiliki program hamil anak laki-laki. Zat natrium dan kalium ini rata-rata banyak terkandung dalam makanan seperti daging, ikan, makanan asin, sayuran serta buah-buahan seperti pisang. Secara ilmiah, pendapat ini belumlah terbukti secara nyata, tetapi terdapat sumber/ literatur yang mengungkapkan bahwa cara ini dapat berhasil dengan mencapai prosentase sebesar 80%.

Dengan berbagai cara yang telah dijelaskan di atas, sudah selayaknya sebagai pasangan dapat membina hubungan intim dengan baik dan dilakukan sesuai norma. Sebagai pasangan yang menginginkan buah hati berjenis kelamin laki-laki, dengan selalu berusaha untuk mengikuti metode-metode di atas dan selalu melakukan konsultasi ke dokter kandungan. Sebagai makhluk ciptaan-Nya, manusia hanya dapat berusaha dan berdoa untuk tercapainya keinginan tersebut. Semoga artikel tentang cara membuat anak laki-laki ini bermanfaat bagi anda yang ingin memiliki momongan, khususnya momongan laki-laki.

4 Manfaat Buah Delima untuk Kecantikan Kulit

Kesehatan Kulit - Delima merupakan salah satu jenis tanaman yang sangat mudah tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia. Jika ingin mengkonsumsi buah delima, anda bisa menemukannya dengan mudah di pasar tradisional. Tahukah anda bahwa di dalam buah delima terdapat berbagai macam kandungan bermanfaat yang tubuh butuhkan untuk menjaga keseimbangannya?

  Khasiat Buah Delima untuk Kehatan dan Kecantikan Kulit  

Berikut ini adalah beberapa jenis zat yang bisa ditemukan di dalam buah delima, diantaranya adalah Vitamin C, Polifenol, dan Kalium. Buah delima juga mengandung antioksidan yang memiliki khasiat luar biasa untuk menangkal radikal bebas. Jika anda sedang mencari cara alami untuk mencerahkan kulit, silakan mencoba buah delima. Berikut ini adalah manfaat buah delima untuk kulit:

1. Rahasia awet muda

Buah delima dipercaya mampu membuat kita awet muda karena kandungan asam punicic di dalam buah ini mampu membantu proses peremajaan sel-sel kulit. Dengan begitu penuaan dini bisa ditunda. Buah delima juga mengandung fitoestrogen untuk menjaga kecantikan kulit.

Baca juga : Manfaat Vitamin C untuk Kecantikan

2. Mengobati jerawat

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sangat dibenci oleh para remaja. Kondisi ini terjadi karena ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Anda tidak perlu khawatir karena buah delima bisa mencegah agar jerawat tidak tumbuh semakin cepat. Silahkan konsumsi buah delima secara rutin agar jerawat bisa ditekan jumlahnya. Buah delima mampu juga membantu proses regenerasi sel-sel kulit sehingga bekas jerawat tidak akan nampak jelas.

Lihat juga : Cara Menghilangkan Jerawat dengan Sayur dan Buah

3. Menjaga elastisitas kulit

Kandungan di dalam buah ini mampu mampu menjaga keseimbangan kolagen dan elastin di dalam tubuh. Seperti yang tidak tahu, kedua kandungan ini sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga elastisitas kulit. Jika jumlah keduanya menurun, maka secara langsung akan berdampak pada kekenyalan kulit. Buah delima juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka pada tubuh. Mungkin saat ini anda sedang mengalami memar di bagian kulit tertentu. Anda bisa memakai biji buah delima yang sudah dihancurkan untuk mengobati area tersebut. Zat-zat yang dikandungnya bisa mempercepat proses penyembuhan luka dan mencegah timbulnya infeksi.

Artikel Lainnya : Minuman Sehat Untuk Kecantikan

4. Menjaga kelembaban kulit

Buah delima juga saat ini telah diracik ke dalam berbagai macam produk kesehatan. Jika ingin lebih praktis, selain dengan mengkonsumsi buahnya, anda juga bisa memakai produk yang berbahan dasar buah delima. Khasiat lain dari buah delima adalah untuk mengatasi kulit kering. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Ada orang yang memiliki kulit kering ditandai dengan mudahnya muncul kerak pada kulit. Jika anda adalah salah satunya, cobalah terapi dengan delima karena buah ini punya zat yang mampu menembus ke dalam kulit dan menjaga kelembabannya.

Itu tadi beberapa manfaat buah delima untuk kulit. Semoga dengan informasi diatas anda dapat memiliki kulit sehat dan cantik.

AWAS! 9 Merk Pembalut Ini Berbahaya dan Bisa Menyebabkan Kematian!!

Menurut riset terbaru yang dilakukan Yayasan Instansi Customer Indonesia (YLKI) mengungkapkan bahwa ada sembilan merk pembalut di Indonesia yang mengandung zat beresiko, salah satunya klorin. Klorin adalah gas yang reaktif dan akan sangat berbahaya jika masuk kedalam tubuh apalagi melalui melalui pembalut.

” Ada sembilan merk pembalut serta tujuh pantyliner yang mengandung klorin yang bersifat racun, ” tutur peneliti dari YLKI, Arum Dinta, dalam jumpa pers di Jakarta, Selasa (7/7).

Menurut Arum, YLKI mulai menelusuri masalah ini sejak menerima banyak laporan masalah kulit dari konsumen sesudah memakai pembalut tertentu.

” Klorin memang tak dapat dilihat secara kasat mata, jadi kami lakukan riset uji laboratorium dengan cara spektrofotometri, ” ucap Arum.

Ilustrasi pembalut berbahaya

Dari hasil riset itu, ditemukan bahwa pembalut yang mengandung klorin paling banyak yaitu merk CHARM dengan 54, 73 ppm. Menyusul di belakang CHARM, Nina Anion tempati posisi ke-2 dengan kandungan klorin sejumlah 39, 2 ppm.

Merk My Lady ada di posisi ketiga dengan kandungan klorin 24, 4 ppm serta menyusul di bawahnya VClass Ultra dengan 17, 74 ppm. Sementara itu, Kotex, Hers Protex,
LAURIER, Softex, serta SOFTNESS juga masuk dalam daftar dengan kandungan klorin 6-8 ppm.

Terkecuali pembalut, kandungan klorin juga diketemukan pada tujuh merk pantyliner, yakni V Class, Pure Style, My Lady, Kotex Fresh Liners, Softness Panty Shields, CareFree superdry, LAURIER Active Fit.

Arum menuturkan bahwa klorin sangat beresiko untuk kesehatan reproduksi. Terkecuali keputihan, gatal-gatal, serta iritasi, klorin juga dapat mengakibatkan kanker.

Mengamini pernyataan Arum, Ketua Pengurus Harian YLKI, Tulus Kekal, berkata, ” Klorin itu ada dalam dioksin yang bersifat karsinogenik. Menurut WHO, ada 52 juta berisiko terserang kanker serviks, salah satunya dipicu oleh zat-zat dalam pembalut. ”
Bahayanya, seputar 52 % produsen tak mencantumkan komposisi zat pembalut serta pantyliner pada kemasannya.

” Masalah itu melanggar Pasal 4 Undang-Undang Perlindungan Customer Nomer 8 Th. 1999, yang diisi hak yang mendasar untuk konsumen yaitu hak atas keamanan product, hak atas info, hak untuk memilih, hak didengar pendapat serta keluhannya, hak atas advokasi, pembinaan pendidikan, dan hak untuk mendapatkan ubah rugi, ” tutur Arum.

Pemerintah sebenarnya sudah melansir bahwa klorin yaitu zat beresiko lewat Ketentuan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomer 472/MENKES/PER/V/1996. Meski sekian, menurut Arum, tak ada regulasi yang melarang ada kandungan klorin dalam pembalut.

Arum juga mendorong pemerintah untuk segera keluarkan regulasi pelarangan itu. ” Merujuk pada FDA (Tubuh Pengawas Obat serta Makanan Amerika Serikat), seharusnya ada ketentuan pembalut mesti bebas klorin.

Untuk itu para ladies harus berhati-hati dalam memilih pembalut anda. Agar terhindar dari berbagai macam resiko yang berbahaya. Selalu teliti dalam menjaga kesehatan apalagi kesehatan miss "V" anda.

Referensi : CNN Indonesia

4 Cara Bersihkan Make Up yang Baik dan Benar

Kesehatan Wajah - Make up bisa menyembunyikan noda-noda tidak menarik pada wajah. Banyak wanita sangat bergantung pada make up untuk terlihat lebih menarik. Namun anda sebaiknya tidak merasa seperti itu sebab setiap individu bisa terlihat cantik meskipun tanpa polesan make up. Tidak hanya pengaplikasian make up saja yang rumit, namun membersihkannya pun tidak bisa sembarangan. Kami ingin berbagi informasi tentang cara bersihkan make up yang baik dan benar.

Panduan yang Baik Membersihkan Make Up di Wajah

Bersihkan pada malam hari

Peremajaan kulit terjadi pada malam hari. Melihat dari fakta tersebut, sudah seharusnya anda membersihkan make up menjelang tidur. Jangan sampai make up masih menempel di wajah saat anda hendak tidur. Ini akan berdampak pada terganggunya proses peremajaan kulit. Jangan lupa, setelah melakukan aktivitas apapun, bersihkan make up yang menempel di wajah saat anda ingin tidur.

Baca juga : Trik Make Up Tahan Lama

Bersihkan dengan berhati-hati

Jangan kasari kulit wajah yang lembut. Tekstur kulit wajah relatif lebih lembut daripada yang lainnya. Oleh sebab itu, saat anda ingin membersihkannya, gosok secara perlahan. Ini akan membantu agar kulit tetap terasa elastis. Anda juga bisa membersihkan wajah dengan cairan pembersih yang mengandung Vitamin C. Seperti diketahui, Vitamin C memegang peranan penting dalam menjaga elastisitas kulit. Vitamin ini juga membantu memerangi radikal bebas karena merupakan salah satu jenis antioksidan. Dampaknya adalah penuaan dini pada kulit bisa dicegah. Jangan terburu-buru mengoleskan cairan pembersih karena noda bisa saja tidak terangkat secara sempurna.

Pakai pembersih berbahan dasar minyak

Selama ini ada anggapan minyak tidak baik karena bisa memicu jerawat. Namun anda perlu mengetahui bahwa di dalam make up juga terdapat kandungan minyak. Jadi untuk membersihkan jenis make up yang satu ini, pembersih berbahan dasar minyak sangat dibutuhkan. Tentu anda harus memilih minyak yang alami dan diekstrak dari tumbuh-tumbuhan. Dengan begitu, tumpukan make up pada wajah bisa dihilangkan secara sempurna.

Lihat juga : Cara Memanjangkan Bulu Mata

Bersihkan juga kuas

Tidak hanya kulit wajah saja, namun kuas dan alat aplikasi make up yang lain juga perlu dibersihkan secara rutin agar tidak merangsang pertumbuhan bakteri. Ini penting terutama jika anda memakai alat-alat tersebut berulang kali. Yang juga penting adalah jangan membersihkan make up dengan sabun kecuali jika sabun tersebut memang dirancang untuk tipe kulit anda. Itu tadi cara bersihkan make up yang baik dan benar.

Demikian pembahasan cara yang baik untuk membersihkan make up. Semoga bermanfaat.

3 Hal Penting yang Dibutuhkan Kulit Setiap hari

Kesehatan Kulit - Apa saja hal penting yang dibutuhkan kulit setiap hari? Seiring dengan bertambahnya usia, perawatan kulit semakin kita butuhkan. Semua orang ingin punya kulit yang cantik bahkan saat sudah memasuki usia paruh baya. Ada berbagai masalah yang sering menghampiri saat kita mulai menua, seperti kulit kendor, bintik hitam, kerutan, dll. Namun ada berbagai hal yang bisa dilakukan agar proses tersebut bisa diperlambat.

Inilah Kebutuhan Kulit yang Mesti Dipenuhi Setiap Hari

Hindari kontak sinar matahari berlebih

Bukan berarti anda harus terus berlindung dari sinar matahari, namun kurangi kontaknya. Bagaimanapun juga sinar matahari tetap dibutuhkan oleh tubuh. Hanya saja jika sudah berlebihan, ini bisa menyebabkan berbagai masalah seperti hilangnya elastisitas kulit, perubahan pigmen, dan bintik hitam. Sinar matahari bahkan bisa mengakibatkan kanker kulit. Tinggal di daerah tropis, hampir tidak mungkin bagi kita untuk benar-benar terhindar dari sinar matahari. Untuk mengurangi efek negatifnya, anda bisa memakai tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap kali ingin keluar rumah di kondisi cahaya terik.

Baca juga : Cara Mengatasi Kulit Terbakar Sinar Matahari

Konsumsi makanan sehat

Kulit adalah salah satu organ tubuh yang perlu asupan nutrisi agar terlihat sehat. Tidak hanya perawatan dari luar saja, namun konsumsi makanan sehat akan sangat berpengaruh terhadap cantiknya kulit anda. Anda bisa mengkonsumsi alpukat dan telur karena diketahui bisa mengatasi masalah kulit kering. Tomat juga bisa membantu memperlambat proses penuaan sebab buah yang satu ini punya banyak kandungan bermanfaat, seperti likopen dan karotenoid. Ini adalah jenis antioksidan yang besar peranannya dalam melawan radikal bebas. Jika buah delima mudah ditemukan di sekitar anda, ini juga baik untuk dikonsumsi sebab buah delima membantu mempertahankan kadar kolagen di dalam tubuh. Masih ada banyak sumber makanan sehat lain untuk merawat kulit.

Lihat Juga : beberapa Asupan Vitamin Untuk Kesehatan Kulit

Jaga kulit tetap lembab dan terhidrasi

Caranya adalah dengan minum cukup air. Biasakan mengkonsumsi 2 liter air setiap hari agar tubuh tidak kekurangan air. Untuk mempertahankan kelembaban kulit, anda juga bisa mengaplikasikan krim pelembab ke atas kulit. Ada banyak sekali produk moisturizer di pasaran. Silakan dipilih sesuai dengan kebutuhan. Produk tersebut juga biasanya mengandung bahan aktif untuk melawan tanda-tanda penuaan pada kulit.

Itu tadi beberapa hal penting yang dibutuhkan kulit setiap hari. Semoga dengan informasi diatas anda dapat memenuhi kebutuhan kulit setiap saat.

Obat Tradisional Untuk Sakit Perut Pada Anak

Sakit perut dapat dikatakan dialami oleh semua orang tanpa terkecuali. Penyebab sakit perut yang diderita rata-rata memiliki penyebab yang tidak terlalu serius. Tak terkecuali dengan anak-anak yang juga sering mengalami sakit perut. Orang tua menjadi khawatir dengan perubahan fisik yang terjadi pada anaknya, misalnya yang sering terjadi pada beberapa anak yaitu perut yang terlihat buncit atau kembung.

Dengan keadaan yang seperti ini anak tersebut merasa tidak nyaman dalam melakukan aktivitas apapun. Dalam situasi yang seperti itu, rata-rata orang tua kebingungan dalam mencari solusi untuk meredakan sakit perut untuk anaknya. Tetapi sekarang janganlah khawatir, banyak obat sakit perut anak yang tersedia di sekitar kita.

Ilustrasi sakit perut pada anak © shutterstock

Obat Sakit Perut Buncit Untuk Anak

Perut buncit merupakan keadaan yang pada bagian perut seperti membengkak atau mengalami penambahan ukuran. Perut buncit tersebut disebabkan oleh masuknya gas/angin yang ada di dalam rongga perut. Saat menderita sakit perut buncit, anak-anak sulit sekali untuk makan, karena di dalam perut terasa tidak nyaman dan perut terasa kenyang. Dengan hilangnya nafsu makan pada anak, lama-lama anak menjadi lesu dan hilang kekuatan karena tidak adanya asupan untuk sumber gizi. Oleh sebab itu, untuk menanggulangi perut buncit, orang tua sebaiknya sedia obat sakit perut anak dan menggunakan bahan yang alami.

Di Indonesia banyak sekali tumbuhan maupun buah yang dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan sakit perut pada anak. Salah satunya yakni jambu biji. Hampir seluruh bagian tanaman buah jambu biji dijadikan sebagai obat untuk diare. Dengan menggunakan daunnya, dengan mengambil 5 lembar saja dan sepotong akar tanaman jambu biji yang dicuci bersih dan direbus dengan 1,5 liter air dapat menyembuhkan diare dengan cepat. Jika anak tidak ingin meminumnya, ambillah saja manfaat buah jambu bijinya yang dibuat menjadi minuman jus yang diblender dengan susu dan air mineral. Dengan meminum jus jambu biji tersebut anak anda yang sedang sakit perut diare/mencret dapat sembuh. Jambu biji dapat dijadikan sebagai obat sakit perut anak yang alami dan menyegarkan. Selain jambu biji, kunyit juga dapat menjadi obat mencret. Baca juga : Cara Mengobati Penyakit Maag dengan Cara Tepat

Penyebab Sakit Perut Pada Anak

Sakit perut yang dialami anak-anak tentunya memiliki sebab-sebab yang kurang diperhatikan oleh orang tuanya. Paling banyak kasus yang dialami anak-anak yang sakit perut kembung disebabkan oleh pola asupan makanan yang salah. Jika anak mengalami gejala sakit perut yang tak kunjung sembuh dalam waktu 24 jam, alangkah baiknya orang tua membawa buah hatinya periksa ke dokter agar dapat segera dilakukan penanganan secara medis. Selain itu, orang tua wajib memeriksa kembali jenis makanan yang dikonsumsi oleh anak tersebut. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berasal dari gas juga menjadi faktor timbulnya perut kembung/buncit. Dengan kejadian tersebut yang tak terduga waktunya, orang tua harus selalu menyediakan obat sakit perut anak agar cepat diminum saat anak tersebut sakit.

Tips Menghilangkan Sakit Perut pada Anak

Dengan maraknya makanan yang tidak sehat, seperti makanan yang berbahan pengawet, banyaknya kandungan MSG, dan makanan yang tidak layak dimakan menjadi penyebab utama anak-anak terserang sakit perut. Banyak penjual yang menjajakan dagangan makanannya yang sebenarnya tidak layak konsumsi, tetapi menarik mata anak-anak, tidak menghiraukan kesehatan yang akan ditimbulkan dengan dagangannya. Sebaiknya para orang tua menyediakan berbagai obat sakit perut anak di rumah, seperti minyak angin. Dengan ulah para pedagang tersebut orang tua sebaiknya waspada dan mengawasi anak-anak dalam memilih jajan, dan jika perlu jangan perbolehkan anak-anak jajan, lebih baik buatlah makanan jajan itu di rumah secara alami. Baca juga : Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar/ Sembelit pada Bayi

Di bawah ini beberapa tips untuk menghilangkan sakit perut pada anak karena pola makan yang salah, yaitu pertama, menambahkan serat makanan diporsi makan anak dengan ideal. Dengan sembelit yang dialami anak-anak disebabkan oleh kurangnya dalam mengkonsumsi makanan yang berserat. Padahal kunci perut yang sehat adalah serat yang ada di makanan. Makanan yang memiliki serat yang banyak terkandung dalam sayuran, buah, dan kacang-kacangan yang dapat dijadikan untuk obat sakit perut anak. Mengkonsumsi banyak makanan berserat juga tidak baik bagi tubuh karena akan menyebabkan perut menjadi kembung.

Kedua, berikanlah anak yogurt yang dapat mengoptimalkan proses pencernaan dan membasmi pertumbuhan bakteri yang jahat serta mengobati gangguan pencernaan yang ringan. Ketiga, kurangilah dalam mengkonsumsi gula pada anak. Gula jika ditambahkan dalam makanan dengan komposisi yang banyak akan menyebabkan banyaknya produksi gas dalam perut hingga perut anak menjadi kembung. Dengan mengurangi konsumsi gula dapat menjadi obat sakit perut anak yang sifat gula tersebut susah untuk dicerna.

Keempat, jauhkan minuman bersoda dari anak-anak, karena minuman bersoda menyebabkan perut anak menjadi kembung. Biasakanlah anak anda untuk mengkonsumsi minuman jus buah. Tips terakhir, kenalkan sifat dalam pencernaan pada buah hati anda. Sebagian anak mengalami intoleransi atau keadaan yang tidak tahan dengan beberapa makanan seperti susu dan kacang. Biasanya anak yang tidak suka mengkonsumsi susu tidak memiliki zat enzim yang mencerna susu, dan jika mengkonsumsinya maka akan terasa diare dan sakit perut. Secara tidak langsung, tips di atas dapat dijadikan sebagai pencegah sakit perut sekaligus obat sakit perut anak. Semoga bermanfaat.